Vous envisagez de vapoter ? Prenez le temps de vous interroger sur votre dépendance au tabac avant de faire le premier pas. Le test de Fagerström, un outil simple et rapide, vous permet d’évaluer votre dépendance à la nicotine et…
Lire la suiteFumer est une mauvaise habitude. Il n’apporte rien de bon pour le corps. Il faut s’en défaire pour éviter des problèmes de santé. Suivez ses quelques conseils pour arrêter le tabac définitivement.
Lire la suiteBeaucoup de fumeurs souhaitent arrêter de fumer, mais ne savent pas comment faire. Il existe des astuces pour arrêter de fumer dans les plus brefs délais. Découvrez quelques-unes dans cet article.
Lire la suiteLa cigarette électronique est devenue un indispensable pour arrêter de fumer. Elle permet de réduire progressivement la dépendance en tabac. Elle convient pour toutes les catégories de fumeurs. Vous pouvez arrêter de fumer en utilisant de la cigarette électronique.
Lire la suiteDifférentes méthodes sont utilisées dans le cadre d’un sevrage tabagique. Peu importe les méthodes utilisées, l’objectif est d’arrêter de fumer définitivement. Renoncer au tabac est plus ou moins un parcours du combattant nécessitant de la volonté. Découvrez les techniques pour…
Lire la suiteLe sevrage tabagique est un long processus. Fumer est bien évidemment dangereux pour la santé. Il existe des méthodes pour arrêter de fumer sans éprouver de manque. Il est possible d’arrêter de fumer sans souffrance. Découvrez comment il faut faire.
Lire la suiteIl est évident que fumer vous gâche la vie depuis bien longtemps. Différentes méthodes vous permettent de vous débarrasser de cette mauvaise habitude. Pour arrêter la cigarette progressivement, il convient de choisir la méthode qui vous convient.
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